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正确对待自己的情绪，允许它们的存在，重视它们的表达，接受它们的爆发;慢慢学习与情绪相处，疏导它，不抗拒，不评判，放松，观察它们的流动;与每个情绪和解，深深地爱上每个情绪，我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕。每一个情绪都是这些古老印痕的表达，所以每一个情绪就是一个众生。我们爱上这些情绪，也就是爱上我们内在的众生。如你也有被情绪困扰时，可以咨询我，为你体提供专业的咨询服务。
🚩婚姻的难点
人有三大需求，分别是：物质，爱情，精神。
物质是柴米油盐，遵循现实原则。
爱情是风花雪月，遵循浪漫原则。
精神是诗词歌赋，遵循理想原则。
这是三个完全不同的东西。
婚姻的困难在于，如何在同一个异性身上体现出这三样东西。
生活中这类案件时有发生，男女双方在恋爱期间相互赠送礼物和金钱来表达情意和祝福是人之常情。但是在爱情中，双方应当保持一定的理智，不要把金钱作为衡量感情的标准，也不要被感情冲昏头脑。为了避免双方在分手后产生经济纠纷，情侣之间的转账可进行备注款项性质并保留相关书面证据，以免日后产生纠纷。
如果能够查明转账款项用途，双方对此产生争议时该如何认定恋爱期间转账的性质?一般来说，如果转账留言或红包描述中，或在款项支付的前后聊天记录中，表明款项是借款，那么可以认定为借款，在分手后，可以就相关款项要求对方返还。在特殊节日里转账的有特殊意义的数额，除非有证据证明是借款，否则法院无法支持要求返还的诉求。而恋人间的正常消费、密集、琐碎的转账、来往可视为一般赠与，在分手后，也不能要求返还。
现实中还有一种情况，双方往来款项超过日常生活交往等一定合理限度，数额较大，一方主张是为促使双方缔结婚姻关系而给付的财物时，人民法院综合考虑双方当地习俗、给付的时间和方式、财物价值、给付人及收受人等事实认定上述给付是否属于彩礼性质，从而依法作出裁判。
法条链接
《中华人民共和国民法典》第一百五十八条
民事法律行为可以附条件，但是根据其性质不得附条件的除外。附生效条件的民事法律行为，自条件成就时生效。附解除条件的民事法律行为，自条件成就时失效。
《中华人民共和国民法典》第六百五十七条
赠与合同是赠与人将自己的财产无偿给予受赠人，受赠人表示接受赠与的合同。
《中华人民共和国民法典》第六百六十一条
赠与可以附义务。赠与附义务的，受赠人应当按照约定履行义务。
《中华人民共和国民法典》第六百六十三条
受赠人有下列情形之一的，赠与人可以撤销赠与：
(一)严重侵害赠与人或者赠与人近亲属的合法权益;
(二)对赠与人有扶养义务而不履行;
(三)不履行赠与合同约定的义务。
赠与人的撤销权，自知道或者应当知道撤销事由之日起一年内行使。
《中华人民共和国民法典》第六百六十五条
撤销权人撤销赠与的，可以向受赠人请求返还赠与的财产。
《中华人民共和国民法典》第六百六十七条
借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。
《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第十六条
原告仅依据金融机构的转账凭证提起民间借贷诉讼，被告抗辩转账系偿还双方之前借款或者其他债务的，被告应当对其主张提供证据证明。被告提供相应证据证明其主张后，原告仍应就借贷关系的成立承担举证责任。
🚩想要离婚，怎么办？这是大家问最多的问题之一，普及下离婚的两种方式：
①双方都同意离婚，且对孩子的抚养权，财产分割没有异议，可以带着双方的身份信息，结婚证，以及离婚协议，去民政局办理离婚手续；
②一方不同意离婚，或双方对孩子的抚养权，财产分割存在分歧，可由一方带着双方身份信息，起诉状，证据材料，去法院起诉离婚
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一个女人就是一朵花。有的女人像兰花，尽管每年春天，都会洁白芬芳，然而夜间的一场小雨就会使满树盛开的花朵变了颜色，花瓣破碎不堪。玉兰花矜持而脆弱，骤然开放又骤然凋谢，她的一生只有一次花季，错过一时也就错过一世。
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🍀超级实用的婚姻小知识（记得码住收藏）
1、夫妻中女方在怀孕期间，分娩后一年内，男方不得提出离婚。
2、夫妻双方因感情不合分居两年以上的，一方向法院提出离婚，经过调解无效的，法院可以判决离婚.离婚后，孩子归一方抚养，另一方有权利探望孩子。
3、继承权是男女平等的，嫁出的女儿别忘了父母遗产有自个的一份。
【🚩家暴离婚】怎么这么难呢？这是很多遭受家暴的女性发出的共鸣
其实家暴离婚并不难，只是如何取证认定家暴是一个非常难的问题。
有些人发来的照片，只是腿部手部等局部有淤青伤痕，怎么证明是男方家暴造成的呢？
法官有可能会因为证据不足而认为是自己磕碰的或摔的。
——所以家暴的证据必须要有连续性和多样性：视频、报警记录、医院的就诊记录等等。
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